monique.lakeman's Logboek, 14 okt 19


Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2019:
1968 kcal Vet: 53,23g | Eiwit: 143,37g | Kolhy: 215,31g.   Ontbijt: Lidl Aardbeien Diepvries, Herbalife Formula 1 Sport, Spinazie, Milbona Sojamelk Unsweetened, Bieten, Banaan. Lunch: Lidl Magere Franse Kwark, Ei, Fin Carré Puur Noir, Lidl Bosvruchten Diepvries, Banaan, Milbona Sojamelk Unsweetened, Havermout. Diner: Lidl Broccoli Rijst, Saladinettes Voorgekookte Aardappelschijfjes, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries. Snacks/Andere: Lidl Magere Franse Kwark, Fin Carré Puur Noir, Gekookt Ei, AH Rivolo Cherrytomaten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Sondey Rijstwafel. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
After we train we eat😋 
14 okt 19 door lid: monique.lakeman
Lekker hoor  
21 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monique.lakeman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.