|
Oh zomaar heerlijke homemade lekkernijen van onze nieuwe (Poolse) buurtjes gekregen als verassing! Kei lief en mega lekkerrrrrrr!!
|
1694 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 97,39g | Kolhy: 158,67g.
Ontbijt: Becel Light, Koffie met Melk, Kaas, Zwagerman Schouderham, AH Tijgerbrood Bruin, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: Omelet of Roerei, AH Pittenmix, Jumbo Sultana Rozijnen, Champignons, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Pasta. Diner: Bakboter (Ongezouten), Bramen, Milbona Magere Yoghurt, Komkommer (met Schil), Knorr Pepersaus, Saladinettes Voorgekookte Aardappelschijfjes, AH Hollandse Roerbakgroente, Lidl Sukiyaki Biefstukpuntjes. Snacks/Andere: De Ruijter Anijsmelk, Douwe Egberts Wiener Melange, Koffie met Melk, Chipolatataart, Leidingwater, Appel. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|