|
Helaas niks eraf! Ik wist het wel, ben dagen niet naar de toilet geweest.
Maar in iedergeval niks erbij
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Halfvolle Melk, Milner Oude Kaas 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Lunch: Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Cassave, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water. Diner: AH Tomaat, AH Meergranen Beschuit, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Biologische Meergranen Pistolets, Optimel Drinkyoghurt Framboos. Snacks/Andere: Optimel Drinkyoghurt Framboos, AH Biologisch Biologische Notenmix Ongebrand, Leidingwater. meer...
|
gewichtsbehoud
|