mariankrousen's Logboek, 22 okt 18

Afgelopen weekend heerlijk genoten van een weekendje weg in eigen land. Samen met mijn lieffie en zijn drie kids. Lekker aan zee geweest en een dagje in Rotterdam. Genoten van de kibbeling, ijsjes enzzzz.
Vanaf vandaag weer netjes de calorien tellen en gezond eten. Vandaag wordt sowieso een rustig aan dagje, net kleine ingreep aan mijn neus gehad. Mag de komende 4 uur niet eten en/of drinken. Verheug me nu al op die kop koffie straks.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2018:
1611 kcal Vet: 45,71g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 231,00g.   Ontbijt: Banaan, Crownfield Granola Fruit & Noten, Arla Skyr Honing. Lunch: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Banaan. Diner: Pompoensoep. Snacks/Andere: Chocolade Chip Koekje, Gedroogde Vruchten Mix, Arla Skyr Honing. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mariankrousen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.