lucindaziemnik
Lid geworden mei 2016
Berichten
14
Volgend
10
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg

Huidig Gewicht
76 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 6 kg
hoi hoi,
ben een jonge moeder van 26 jaar.
door mijn zwangeschappen ben ik over de 100 geweest en sinds 2 jaar geleden naar de 80 gegaan. ben nu ee npaar maanden geleden een keer 73 geweest maar daarna gauw weer aan gekoken richting de 80.

ik zou super graag weer naar de 70 willen maar super moeilijk..

want ben een zoete kauw....

lucindaziemnik's Gewicht Geschiedenis


Volgend

annemiek rembil
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
Petra Hoopvol
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
neleneler
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
groetjes
(alleen zichtbaar voor volgers)

lucindaziemnik's Kookboek

Calorieën: 59kcal | Vet: 0,77g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
Calorieën: 189kcal | Vet: 14,72g | Kolhy: 9,41g | Eiwit: 4,53g
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
Calorieën: 55kcal | Vet: 0,79g | Kolhy: 10,42g | Eiwit: 2,48g
Tomatensoep
Verse tomatensoep.
Calorieën: 108kcal | Vet: 5,92g | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 4,18g
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
Calorieën: 79kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 7,85g | Eiwit: 1,77g
Havermout Koekjes
Heerlijke koekjes.
Kookboek bekijken

lucindaziemnik's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.