J.van.eijken.

Lid geworden november 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

83 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

73 kg

Nog te gaan: 10 kg

Volg

J.van.eijken.'s Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 41kcal | Vet: 2,03g | Kolhy: 6,20g | Eiwit: 0,95g

Frisse witlof salade.

Calorieën: 142kcal | Vet: 10,92g | Kolhy: 9,69g | Eiwit: 3,10g

Een brownie zo luchtig dat het net zo goed cake kan zijn.

Calorieën: 86kcal | Vet: 4,88g | Kolhy: 3,96g | Eiwit: 6,67g

Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.

Calorieën: 199kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g

Lekker als lunch.

Calorieën: 569kcal | Vet: 8,00g | Kolhy: 108,15g | Eiwit: 16,29g

Een lente-stamppot met heerlijk frisse andijvie en knapperige spekjes.

Kookboek bekijken