| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Wafels zijn hieronder weergegeven.
Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:
|
Populaire soorten Wafels
|
Vet(g) |
Kolhy(g) |
Eiwit(g) |
Calorieën |
Wafel (Neutraal)
|
 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) |
3,72
|
19,05
|
2,85
|
121
|
| 100 g |
9,55
|
48,84
|
7,30
|
310
|
Volkoren Wafel
|
| 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) |
4,38
|
13,00
|
3,60
|
104
|
| 100 g |
11,22
|
33,33
|
9,22
|
267
|
Wafel met Fruit
|
| 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) |
3,21
|
17,47
|
2,50
|
108
|
| 100 g |
8,24
|
44,80
|
6,40
|
278
|
