Voedingemiddelen database en calorieteller

Vitaminen in Spinazie

Voedingswaarde informatie voor verschillende soorten en portiegroottes van Spinazie zijn hieronder weergegeven.

Bekijk andere voedingswaarden met behulp van de filter hieronder:

Populaire soorten Spinazie

Ijzer(%) Calcium(%) Vitamine A(%)
Vitamine C(%)

Spinazie

100 g 15 10 188 47

Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)

100 g 11 16 235 40

Babyspinazie

1 kop 4 3 56 14
100 g 15 10 188 47

Voedingsmiddel gerelateerd aan Spinazie:

Broccoli Champignons Groenten Noedels
Sla Tomaten Uien Wortelen

Voedingsmiddel Zoeken

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Spinaziestampot met Gehaktballetjes en Jus
All Seasons Spinazie À La Crème
Hello Fresh Buffelmozzarella en Spinazie uit de Oven
Chef Select Kipfilet met Spinazie
Iglo Spinazie Fijn Gehakt met Boursin
AH Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas