Voedingemiddelen database en calorieteller

Hello Fresh

Romige Spinaziegratin met Spiegelei

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie

Energie

3427 kj

41%

819 kcal

Vet

51,00g

73%

Verzadigd Vet

24,800g

124%

Koolhydraten

59,00g

23%

Suiker

9,80g

11%

Vezels

11,0g

Eiwitten

27,00g

54%

Zout

2,00g

33%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 07 jun 18 02:06

Bron: FatSecret Platform API

41%

van ADH*

(819 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (30%)

Vet (57%)

Eiwitten (13%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

819

Vet

51g

Kolhy

59g

Eiwit

27g

1 portie bevat 819 calorieën.

Calorieën Verdeling: 57% vet, 29% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Eieren van Hello Fresh:

Frittata van Zoete Aardappel en Boerenkool
Thaise Noedels met Omeletreepjes
Snelle Vegetarische Ramen met Paddenstoelen
Huevos Rancheros
Bulgogi Biefstukreepjes met Rijst en Zoetzure Groenten
Turks Broodje met Spinazie-Omelet
	Bekijk meer Hello Fresh Eieren Producten

Verwante Aardappelen van Hello Fresh:

Gevulde Portobello met Geitenkaas en Walnoten
Ciabatta
Patatas Bravas met Geitenkaasomelet
Chicken Parmigiana met Frietjes en Salade
50-50 Blended Varkensworst met Patatas Bravas
Zweedse Stijl Gehaktballetjes in Roomsaus
	Bekijk meer Hello Fresh Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van Hello Fresh:

Schelvisfilet in Ontbijtspek
Heekfilet a La Meuniere met Spinazie en Amandel
Zoete Aardappel met Spinazie en Kikkererwten
Pilav met Gestoomde Kabeljauw
Orzo met Spinazie en Cherrytomaten
Frisse Spinazie-Risotto met Witte Kaas
	Bekijk meer Hello Fresh Spinazie Producten

Andere soorten Eieren:

Spiegelei
Ei
Gepocheerd Ei
Gekookt Ei
Kippenei (Eiwit)
Roerei (Geheel, Gekookt)
	Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
	Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

x 1 portie

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Potato King Verse Friet
	Aldi Krielaardappelen
	Chef Select & You Kriel Vastkokend
	CêlaVita Smaak Sensaties Sweet Chili
	Chef Select Pof Aardappelen
	Lidl Rösti Classic

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.