Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Sushi

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
598 kj
7%
143 kcal
Vet
0,42g
1%
Verzadigd Vet
0,087g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,128g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,125g
Koolhydraten
29,9g
12%
Suiker
6,27g
7%
Vezels
0,8g
Eiwitten
4,3g
9%
Zout
1,49g
25%
Cholesterol
3mg
Kalium
129mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(143 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (85%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Sushi Sushi Sushi
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
143
Vet
0,42g
Kolhy
29,9g
Eiwit
4,3g
Sushi (100 g) bevat 143 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 85% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuks 37
100 g 143
1 portie (125 g) 179

Verwante soorten Sushi:

Zalm Sashimi
Sushi met Groenten Gerold in Zeewier
California Roll
Sushi met Groenten en Zeevruchten
Sushi met Groenten
  Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Nigiri Zalm
Maki Zalm
Aldi California Sushi-Box
Maki Komkommer
Nigiri Tonijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Fish Tales Kabeljauwlever
AH Koolvisfilet
AH Excellent Zeevis Salade
Vis Marine Sardines in Olijfolie
AH Gerookte Zalmfilet 25% Verlaagd in Zout
Hello Fresh Heekfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.