Voedingemiddelen database en calorieteller  

Pacifische Kabeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte: 1 filet
 
per portie
Kilojoules 397 kj
Calorieën 95 kcal
Eiwitten 20,76 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 0,73 g
  Verzadigd Vet 0,094 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,095 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,283 g
Cholesterol 43 mg
Vezels 0 g
Natrium 82 mg
Kalium 467 mg
5%
van ADH*
(95 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (93%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
95
Vet
0,73g
Kolhy
0g
Eiwit
20,76g
Pacifische Kabeljauw (1 filet) bevat 95 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 0% kolhy, 93% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 70
100 g 82
1 filet 95
1 pond (lb) 372

Verwante soorten Kabeljauw:

Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Levertraan Visolie
Bakkeljauw
Heilbot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Nixe Makreelfilets in Tomatensaus
AH Malse Tonijn Steak
AH Roerbak Pangasius Reepjes Mediterraanse Saus
AH Surimi Snippers
AH Pangasiusfilet Peper en Zout
Iglo Vissticks Glutenvrij


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.