| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
1214 kj
15%
290 kcal
Vet
4,77g
7%
Verzadigd Vet
0,843g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,497g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,741g
Koolhydraten
50,73g
20%
Suiker
1,12g
1%
Vezels
7,5g
Eiwitten
12,12g
24%
Zout
1,39g
23%
Cholesterol
0mg
Kalium
253mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (69%)
Vet (15%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
290
|
|
Vet
4,77g
|
|
Kolhy
50,73g
|
|
Eiwit
12,12g
|
|
Havermout (1 kop, droog, na bereiding) bevat 290 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 15% vet, 69% kolhy, 16% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Havermout:
Verwante soorten Haver:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
