| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
Energie
608 kj
7%
145 kcal
Vet
3,77g
5%
Verzadigd Vet
0,716g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,855g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,022g
Koolhydraten
6,22g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,06g
40%
Zout
2,40g
40%
Cholesterol
48mg
Kalium
377mg
19%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (18%)
Vet (24%)
Eiwitten (58%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
145
|
|
Vet
3,77g
|
|
Kolhy
6,22g
|
|
Eiwit
20,06g
|
|
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen (1 portie) bevat 145 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 24% vet, 18% kolhy, 58% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Mosselen:
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
