| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energie
1116 kj
13%
267 kcal
Vet
15,24g
22%
Verzadigd Vet
3,205g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,636g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,438g
Koolhydraten
8,99g
3%
Suiker
0,55g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
22,41g
45%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
88mg
Kalium
437mg
22%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (14%)
Vet (52%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
267
|
|
Vet
15,24g
|
|
Kolhy
8,99g
|
|
Eiwit
22,41g
|
|
Gepaneerde Gebakken Vis (1 filet) bevat 267 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 52% vet, 14% kolhy, 34% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
