Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
833 kj
10%
199 kcal
Vet
11,37g
16%
Verzadigd Vet
2,392g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,952g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,312g
Koolhydraten
6,71g
3%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
16,72g
33%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
66mg
Kalium
326mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(199 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (34%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gepaneerde Gebakken Vis
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
199
Vet
11,37g
Kolhy
6,71g
Eiwit
16,72g
Gepaneerde Gebakken Vis (100 g) bevat 199 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 14% kolhy, 34% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (85 g) 169
100 g 199
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm) 267

Verwante soorten Vis:

Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Visstick of Visburger
Zeewolf (Gebakken)
Gebakken Gepaneerde Schelvis
Tortilla Chips (Vetarm, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Glutenvrije Lekkerbekjes
Italiamo Mixed Seafood
Queens Pangalicious Pikant Gekruid
Plus Pangasiusfilet Tomaat & Tijm
Muscle Meals Tilapia Fitmix
AH Excellent Zeevis Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.