Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
628 kj
8%
150 kcal
Vet
8,25g
12%
Verzadigd Vet
1,555g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,261g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,362g
Koolhydraten
4,41g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,78g
28%
Zout
1,68g
28%
Cholesterol
32mg
Kalium
334mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(150 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Gekookte Mosselen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
150
Vet
8,25g
Kolhy
4,41g
Eiwit
13,78g
Gekookte Mosselen (100 g) bevat 150 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 12% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 8
1 middelgrote 12
1 groot 15
1 portie (85 g) 128
100 g 150

Verwante soorten Mosselen:

Mosselen met Saus op Basis van Tomaten
Mosselen
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Octopus
Kreeft
Garnalen
Kokkels
Krab
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gekookte Mosselen
Jumbo Gekookte Mosselen
Vis Marine Gekookte Mosselen
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Fruits de Mer
Vis Marine Gekookte Mosselen
AH Rijke Zeevruchtenmix
Vis Marine Gerookte Makreelfilet Naturel
Jumbo Ambachtelijke Krab Salade
AH Zeevruchten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.