| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energie
825 kj
10%
197 kcal
Vet
5,71g
8%
Verzadigd Vet
1,063g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,29g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,739g
Koolhydraten
0,74g
0%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
34g
68%
Zout
1,55g
26%
Cholesterol
102mg
Kalium
571mg
29%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (2%)
Vet (27%)
Eiwitten (71%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
197
|
|
Vet
5,71g
|
|
Kolhy
0,74g
|
|
Eiwit
34g
|
|
Gebakken of Geroosterde Schelvis (1 filet) bevat 197 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 27% vet, 2% kolhy, 71% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Schelvis:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
