Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 groot (gepeld)

Garnalen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (gepeld)
per portie
RI*
Energie
36 kj
0%
9 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,027g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Koolhydraten
0,07g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,66g
3%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
12mg
Kalium
11mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(9 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (81%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
9
Vet
0,14g
Kolhy
0,07g
Eiwit
1,66g
Garnalen (1 groot) bevat 9 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 4% kolhy, 81% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (gepeld) 6
1 middelgrote (gepeld) 7
1 garnaal 9
1 groot (gepeld) 9
1 portie (85 g) 122
100 g 144

Verwante soorten Garnalen:

Gestoomde of Gekookte Garnalen
Scampi
Gebakken of Geroosterde Garnalen
Gepaneerde Garnalen
  Bekijk Meer Garnalen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Mosselen
Kreeft
Octopus
Krab
Kokkels
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Grote Garnalen
AH Wokgarnalen Knoflook
Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen
AH Hollandse Garnalen
Hello Fresh Garnalen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zeevruchten
Nongshim Seafood Ramyun
Sol&Mar Mixed Seafood
Vis Marine Roze Garnalen
Vis Marine Gekookte Mosselen
AH Rijke Zeevruchtenmix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.