Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte: 1 boterham
 
per portie
Kilojoules 1423 kj
Calorieën 340 kcal
Eiwitten 15,61 g
Koolhydraat 25,93 g
Vet 19,42 g
  Verzadigd Vet 6,625 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 8,267 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 2,583 g
Cholesterol 291 mg
Natrium 804 mg
Kalium 188 mg
17%
van ADH*
(340 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
340
Vet
19,42g
Kolhy
25,93g
Eiwit
15,61g
Boterham met Kaas en Ei (1 ) bevat 340 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 30% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 66
100 g 233
1 boterham 340

Verwante soorten Boterhammen:

Boterham met Rosbief
Boterham met Ham en Kaas
Boterham met Kipfilet en Boter
Boterham met Pindakaas en Jam
Boterham met Kaas
Boterham met Kalkoenfilet en Boter
  Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Ontbijtproducten:

Roerei
Havermout
Geroosterd Brood
  Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kippenei (Eiwit)
Kippenei (Eigeel)
Ei-Vervanger (Vloeibaar)
Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerd)
Kippenei (Geheel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei
AH Liefde & Passie Campagnard
AH Les Pain Bastille
Qizini Sandwich Tonijnsalade
Venz XXL Hagelslag Puur
Jumbo Donker Meergranen Sandwiches met Bacon & Ei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.