Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bakkeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 1213 kj
Calorieën 290 kcal
Eiwitten 62,82 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 2,37 g
  Verzadigd Vet 0,462 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,342 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,804 g
Cholesterol 152 mg
Vezels 0 g
Natrium 7027 mg
Kalium 1458 mg
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
14%
van ADH*
(290 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
290
Vet
2,37g
Kolhy
0g
Eiwit
62,82g
Bakkeljauw (100 g) bevat 290 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 82
1 stuk 232
100 g 290

Verwante soorten Kabeljauw:

Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zout
Levertraan Visolie
Geroosterde Zonnebloempitten (Ongezout)
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Geroosterde Pecannoten (Ongezout)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Kabeljauw Filet
AH Stoommaaltijd Kabeljauw Oosters
John West Kabeljauwlever
Hello Fresh Gebakken Kabeljauwfilet met Zoete Parelcouscous
AH Kabeljauw Haas Portie
Oceansea Kabeljauwfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.