Voedingemiddelen database en calorieteller  

Atlantische Kabeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 343 kj
Calorieën 82 kcal
Eiwitten 17,81 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 0,67 g
  Verzadigd Vet 0,131 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,094 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,231 g
Cholesterol 43 mg
Vezels 0 g
Natrium 54 mg
Kalium 413 mg
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(82 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
82
Vet
0,67g
Kolhy
0g
Eiwit
17,81g
Atlantische Kabeljauw (100 g) bevat 82 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 70
100 g 82
1 filet 189
1 pond (lb) 372

Verwante soorten Kabeljauw:

Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Vis
Tilapia (Vis)
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gepaneerde Gebakken Vis
AH Atlantische Kabeljauw
Atlantische Makreel
Wilde Atlantische Zalm
Atlantische Zalm (Gekweekt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aldi Pangasiusfilet Mosterd-Dille
Jumbo Visshoarma
GIJS Rolmopsen
John West Zalmstukjes met Dille
Hello Fresh Gebakken Zalmfilet met Dillemayonaise
Jumbo Pangalapjes Spaans


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.