Voedingemiddelen database en calorieteller  

Atlantische Kabeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 343 kj
Calorieën 82 kcal
Eiwitten 17,81 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 0,67 g
  Verzadigd Vet 0,131 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,094 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,231 g
Cholesterol 43 mg
Vezels 0 g
Natrium 54 mg
Kalium 413 mg
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(82 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
82
Vet
0,67g
Kolhy
0g
Eiwit
17,81g
Atlantische Kabeljauw (100 g) bevat 82 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 70
100 g 82
1 filet 189
1 pond (lb) 372

Verwante soorten Kabeljauw:

Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bakkeljauw
Gepaneerde Gebakken Vis
Levertraan Visolie
Heilbot
Atlantische Makreel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

GIJS Rolmopsen
Oceansea Scholfilet Spinazie Feta
Hello Fresh Gebakken Zeebaars met Salieboter
Hello Fresh Gebakken Zalmfilet met Dillemayonaise
AH Sandwich Plakken Gerookte Zalm
Coop Surimi Snippers


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.