Voedingemiddelen database en calorieteller  

Atlantische Kabeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte: 100 g
 
per portie
Kilojoules 343 kj
Calorieën 82 kcal
Eiwitten 17,81 g
Koolhydraat 0 g
  Suiker 0 g
Vet 0,67 g
  Verzadigd Vet 0,131 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,094 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,231 g
Cholesterol 43 mg
Vezels 0 g
Natrium 54 mg
Kalium 413 mg
4%
van ADH*
(82 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (92%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
82
Vet
0,67g
Kolhy
0g
Eiwit
17,81g
Atlantische Kabeljauw (100 g) bevat 82 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 0% kolhy, 92% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
3 oz 70
100 g 82
1 filet 189
1 pond (lb) 372

Verwante soorten Kabeljauw:

Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bakkeljauw
Gepaneerde Gebakken Vis
Levertraan Visolie
Heilbot
Atlantische Makreel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Vispakketje van Kabeljauw met Venkel en Dille
Oceansea Kabeljauwfilet
Hello Fresh Groene Curry met Kabeljauw, Choisam en Noedels
AH Kabeljauw Mediterraan met Courgette en Penne
Queens Kabeljauw
Iglo Kabeljauw Filet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.