awesomegmc

Lid geworden december 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65,3 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

63,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 6,8 kg

Volg

awesomegmc's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 113kcal | Vet: 1,87g | Kolhy: 24,36g | Eiwit: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calorieën: 238kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 9,75g | Eiwit: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorieën: 150kcal | Vet: 7,39g | Kolhy: 5,40g | Eiwit: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Calorieën: 199kcal | Vet: 1,46g | Kolhy: 23,07g | Eiwit: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Calorieën: 165kcal | Vet: 5,47g | Kolhy: 13,31g | Eiwit: 14,79g

Delicious baked chicken breast tortillas with Mexican cheese, sour cream, enchilada sauce and seasonings.

Kookboek bekijken

	Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots)
	Rice Cakes - White Cheddar
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
	Bowlen
	Bureauwerk