Mohammed Ozir

Lid geworden oktober 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

125 kg

Tot nu toe verloren: 8,4 kg

Huidig Gewicht

116,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,7 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 36,6 kg

Volg

Mohammed Ozir's Gewicht Geschiedenis

	thirz87
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 141kcal | Vet: 9,09g | Kolhy: 4,43g | Eiwit: 10,34g

Pasta met rode tomatensaus en gehakt.

Kookboek bekijken

	Scholiertje
	Kip Nuggets
	Gepaneerde Kipburger met Kaas
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Autorijden
	Zitten